肯尼今年37岁，

他在美国太平洋西北部担任铁路工程师。

由于工作的原因他经常酗酒，

可以说是嗜酒如命。

这张照片是他酒后24小时拍的，

他的状态非常糟糕

他从大学开始喝酒，

但直到大约十年前喝酒才

成为真正的问题。他经常喝多，

他每天清醒的时间不超过10小时，

严重的影响了他正常是工作和生活。

一次他买了一箱啤酒，

打算每晚喝3、4瓶，在一周内喝完。

但是自从他打开了瓶啤酒后，

在2个小时内他喝了19瓶，

他开始意识到他的生活已经不再可控了，

于是他决定开始戒酒。

晚上他就给一个成功戒酒的朋友

打了电话，电话里说他现在的

状态非常糟糕，想戒酒......，

第二天早上他的朋友陪他去了戒酒协会，

从那以后他再也没碰过酒。

他刚刚开始戒酒时也并非一帆风顺，

曾经一晚喝了10几杯饮料，

但是他坚持了下来，

成功的摆脱了酒精。

下面是他戒酒60天、90天、一年......

的照片，整个人都好了。

今年11月2日他在社交网站上传了，

戒酒三年照片(上图)。

从戒酒开始到现在，

他的体重减少了64斤。

他每天吃健康的食物，

和保持固定量的有氧运动，

现在他的状态非常好，

已经开启了新的人生。