如何识别自己是否有酒精依赖

酒精依赖俗称酒瘾或酒精中毒，是指饮酒的人对酒精有能量和身体上的依赖，能量依赖或能量渴求。只要不喝酒，就会感到坐立不安、焦虑不安、情绪焦虑、无精打采，想尽一切办法找酒或者偷酒;身体依赖是指饮酒的人。一旦突破戒瘾，体内会出现多少不适，如心悸、头痛、乏力等。一旦他们再次饮酒，症状自然消失。酒精依赖的另一个特点是饮酒量不断增加，耐受性增强。一般来说，需要几年到几十年才能达到酒精依赖的程度。很多人都知道喝多了对身体有害，但是却控制不住自己。有时如果减少或不饮酒，会感到不适，坐卧不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等症状，必须饮酒缓解不适。

然后在平时的生活中，周围的人好像都知道自己有没有酒精依赖。石家庄中山医学戒瘾中心总结了一些常见的表达方式:

1.把喝酒当成生存中重要或者非常重要的事情，在心中占据中间位置，念念不忘。

2.饮酒量与初饮酒相比逐渐增加。

3.饮酒率增加了。

4.经常一个人，秘诀就是背着家人偷偷喝酒。

5.用酒当药缓解情绪困扰。

6.有忌酒的行为。

7.喝酒后往往会有遗忘的迹象。

8.喝酒没有设计，喝酒后往往会出现意外的迹象。

9.早上喝酒，俗称“睁眼酒”，部门里的人晚上甚至会醒过来喝酒。

10.睡觉前喝酒。

11.喜欢空腹喝酒。喝酒的时候不吃主食，很少吃蔬菜。

12.在条件允许的情况下选择葡萄酒的品牌。

13.因饮酒而与家人争吵，影响家庭友谊，或因饮酒而影响事情。

14.我曾经戒过酒，但是没多久又生病了，还不如戒酒。同理，如果个人的饮酒行为出现以上三种以上的披露，则为饮酒依赖嫌疑。

酒精依赖是一种疾病，我们应该接受对症治疗的要领，根据每个患者的环境差异采取针对性的治疗要领。只有这样，才能帮助戒断者达到突出的戒断效果，戒酒，不再重复。