自古以来酒都是一个两面性存在的饮品，适量饮酒对身体有一定的好处。但很多情况下人们控制不好量，导致了疾病的发生，甚至是因为饮酒过度引发一些家庭矛盾，严重者还会造成重大交通事故，甚至有妻离子散的风险。所以饮酒要适量，接下来我们具体自己根据一些症状对应一下是否有酒精依赖症，如果有，那么需要如何去戒酒。

看看自己是否有酒精依赖症?

1、心理依赖

这个症状体现的特点就是当你手头一旦没有酒时，就会感到内心烦闷，仿佛缺少了什么，严重者甚至会产生幻觉，做出到处寻酒喝和其他更危险的行为。

2、生理依赖

一天不喝酒就好像怎么吃都填不满肚子一样，充满了饥饿感和对酒的渴望，甚至会精神疲惫，气色不好。而在顺利得到酒精的补充之后，就会恢复红润的气色，精神百倍。

3、戒断反应

当家人或者自己觉得需要戒酒，而你开始忍受没有酒的日子，酒精依赖症患者就会出现戒断反应。在早期体现为精神焦虑烦躁，恶心呕吐，心率不齐等症状，部分人群会出现高血压，认知障碍等更为严重的情况。

4、躯体并发症

如果过度饮酒的话，酒精会对人体全身细胞进行攻击，特别是对关键的五脏六腑部分造成危害，后呈现身体营养不良，随之带来各项的并发症。