现在的人生活工作压力大，各种娱乐必不可少。在娱乐的过程中，喝酒是不可避免的事情。虽然大家都知道喝醉后会很难受，但是没有办法工作。

此外，许多人在情绪低落时也喜欢喝酒来缓解压力。经常喝酒对身体有什么危害?

一，伤害口腔

喝酒的时候，酒精肯定会通过口腔进入胃里。如果长期饮用，会对味蕾造成很大伤害，甚至可能使味觉失灵。如果一个人经常喝酒，一般会食欲不振，严重时甚至会厌食。与不经常喝酒的人相比，经常喝酒的人患口腔疾病和咽喉疾病的几率更大。

二，对肝脏的损害

饮酒后，酒精需要通过肝脏代谢出体外。但人体肝脏缓解酒精中毒的能力有限，适量摄入酒精不会对肝脏造成任何损害。但是，如果一个人长期饮酒，大量的酒精在体内积累，就会对肝脏造成很大的负担，从而损害肝脏的正常功能。轻者可能引起酒精性肝炎，重者甚至会引起严重的肝病。

三，对胃的伤害

人体的胃黏膜非常脆弱，大量酒精的摄入会损伤胃黏膜，产生反酸、胀气等一系列反应。而如果胃部有疾病，会让病情加重。很多人在大量饮酒后会呕吐，这主要是因为饮酒过量造成胃部负担过重。

四，影响精子质量

对于男性来说，长期饮酒会对精子质量产生很大影响，不仅会影响精子活力，还会导致精子畸形，直接影响下一代。现在很多年轻人精子质量不好，和长期饮酒有很大关系。

第五，损伤大脑

酒精不仅影响肝脏器官，还会造成不同程度的脑损伤。如果前一天晚上喝了很多酒，第二天起床后会觉得脑袋昏昏沉沉的，整个人就没有力气了。这主要是因为酒精对大脑造成损伤，导致大脑功能异常。

朋友间适度饮酒可以增进感情，过量饮酒则会损害身体健康。生活中很多场合喝酒可能是不可避免的，但是建议你在喝酒的时候要控制好酒量，不要因为过量饮酒而影响身体健康。另外，我要提醒你，喝酒前一定不能空腹。吃一些食物也可以帮助分解酒精。