相信大多数人都知道，每当我们对日常生活或某些习惯做出改变时，我们的身体都会立刻表现出相应的反应。所以肯定有很多人想知道，如果经常喝酒的人突然戒酒，我们的身体会发生什么变化?

一:大脑会变得格外清醒，头脑清醒

当你戒酒后，你会发现你的大脑非常清晰，思维非常清晰。其实在这里大家应该明白，酒精对我们身体严重的伤害其实是对我们大脑的重创。经常喝酒的人头晕目眩，很难静下心来思考问题。因此，边肖也认为，每个人戒酒后，整个人的精神都会发生不同的变化。

二:日常排泄会变得更加规律

酒精会在一定程度上扰乱我们身体正常的消化和排泄规律，所以很多酗酒者不仅肝脏和消化系统有问题，日常排泄也有问题。基本明显的表现就是排泄不规律。但是，当你戒酒后，你会发现你每天的排泄更加规律，身体的排毒机制也恢复了正常。

三:皮肤的状况也会变好

当然，我们的皮肤是我们自身状态好准确的“表达者”。如果戒酒，皮肤状况的改变其实是大的。长期喝酒的人通常皮肤状况不好，毛孔粗大，分泌的油脂量会比正常水平高很多。但是当你戒酒一周后，你会发现你的肤色变得更亮更白了。不仅如此，毛孔还会慢慢恢复正常状态。如果有酒渣鼻，酒渣鼻的颜色会逐渐变淡。

四:食欲会明显好转

经常喝酒会对全身造成很大的伤害，不仅是对我们负责消化吸收酒精等大分子物质的肝脏，对我们的胃也是如此。这也是大多数人宿醉后第二天想吃点东西的原因，不然整个胃都会特别难受。但是，当你戒酒后，你会发现你胃里的消化能力明显变好了，你的食欲也会明显变好。

虽然戒酒很难，但边肖也相信，看了上面的改变，你会有充分的信心继续你的“戒酒事业”!